برگزاری چهل و سومین جلسه‌ آموزشی پروژه ارتقاء رشد و تکامل همه جانبه دوران اولیه کودکی
به گزارش روابط عمومی معاونت فرهنگی دانشگاه، جلسه با توجه به هفته پیشگیری از آسیب های اجتماعی در مورد آموزش مهارت فرزند پروری با محوریت اصلاح رفتار در پیشگیری از اعتیاد در دوران کودکی و نوجوانی  به رابطین و مادران توانمند  اسلامشهر با عنوان، توسعه همه‌جانبه دوران کودکی" ECD (Early Childhood Development) ، یکشنبه اول تیر ماه 99  با حضور دکتر مرجان فتحی کارشناس مسئول واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت و  زهرا اسلامی نیا کارشناس فرهنگ و سلامت دانشگاه و جمعی از رابطان سلامت و مادران توانمند، بصورت مجازی برگزار شد.
دکتر فتحی گفت : کودکی که بدون دود کردن سیگار، نوشیدن الکل و مصرف مواد مخدر به یازده سالگی رسیده باشد، در حقیقت هرگز به سوی مواد مخدر و الکل گرایش پیدا نخواهد یافت. چنین کودکی بدنی سالم، زندگی شاد و مفیدی خواهد داشت." متخصصان مغز نیز این ادعا را تایید کرده اند. آنها باور دارند، رشد مغز در مقابل عناصر تهدید کننده، مواد مخدر و الکل، آسیب پذیر است.
در حالی که به نظر می رسد این مسئله بیشتر مربوط به والدین نوجوانان باشد، حتی پدر و مادر بچه های پیش دبستانی و ابتدایی نیز باید به نقش حیاتی خود در این زمینه کاملا آگاه باشند.
والدینی که به وضوح توقعات شان را درباره مصرف مواد مخدر و نوشیدن الکل در طول رشد فرزندان شان به زبان می آورند به احتمال بسیار زیاد فرزندانی عاری از مواد مخدر و الکل خواهند داشت. ایجاد رابطه ای گرم و صمیمانه با فرزندان، گفت و گو کردن درباره مشکلات، ایجاد حد و مرز منطقی در سال های نخستین زندگی فرزندان، زندگی سالمی در سال های آینده را برای فرزندان ایجاد می کند. اجرای صحیح این دستورات، آغازی عاری از خطاست برای افزایش تعداد فرزندان عاری از اعتیاد.
وی افزود: سال های اولیه ترویج شیوه زندگی سالم مانند خوردن غذاهای مغذی و رعایت بهداشت فردی، در سال های مهد کودک، زمان مناسبی است برای ترویج زندگی عاری از مواد مخدر و الکل. مطالعه و اجرای گفت و گو با فرزندتان درباره شادی های زندگی سالم کمک خواهد کرد شما با فرزندتان که در سال های پیش از دبستان زندگی می کند کار کنید و سبب شوید او به فردی شاد، سالم و عاری از مواد مخدر و الکل بدل شود.
در حین گفت و گو با فرزندتان به او بگویید مراقبت از خود احساس خوبی دارد و چگونه شما می توانید بدوید، بپرید، ساعت ها بازی و کار کنید. برای شروع این جمله را به او بیاموزید:" از این که سالم هستم خوشحالم، چون می توانم سالم زندگی کنم."
توانایی فرزندتان در تصمیم گیری را تحسین کنید و جشن بگیرید در زمان مقتضی به فرزندتان اجازه دهید هر چه دوست دارد، بپوشد. حتی اگر لباس هایی که انتخاب کرده مناسب نیستند، قدرت تصمیم گیری فرزندتان را تقویت کرده اید.
اضطراب برای فرزندتان لازم است تا مسئولیت خود را در قبال سلامت، شادی و محیط زندگی اش بپذیرد.
دستورالعمل ها و راهنمایی های تان باید با تجربیات کودک تان هماهنگ باشند. به عنوان مثال، اعلام کنید مسواک نزدن دندان ها به معنای جمع آوری اسباب بازی ها و محرومیت از فعالیت هایی است که فرزندتان از پرداختن به آنها لذت می برد.
به فرزندتان کمک کنید تا مواد خطرناکی که در اطراف اش وجود دارد را شناسایی کند.
سموم و مواد شیمیایی خطرناک - مواد تمیز کننده آشپزخانه، سفید کننده ها و براق کننده های مبلمان - خانه را جمع آوری کنید و برچسب های هشداری که بر روی آنها حک شده را برای فرزندتان بخوانید. برای فرزندتان شرح دهید که او باید تنها موادی را بخورد یا بو کند که توسط پزشک برای او تجویز شده باشند و توسط والدین یا پدر بزرگ و مادر بزرگ اش به او داده شده باشد. همچنین، به او توضیح دهید داروهایی که پزشک تجویز می کند تنها در طول دوران بیماری باید مصرف کند. به فرزندتان کمک کنید تا تفاوت میان باورهای شخصی و زندگی واقعی را درک کند.
در ادامه دکتر فتحی گفت: کودکان در پنج تا هشت سالگی هنوز به خانواده وابسته هستند، اما آنها کشف محیطی که در آن زندگی می کنند را آغاز می کنند. علاوه بر این، با حضور در مدرسه و کلاس درس و برقراری ارتباط با معلم و همسالان، جمع آوری اطلاعات، پیام های مربوط به مواد مخدر و الکل، را از اماکن، رسانه ها و فرهنگ عامه آغاز می کند. بسیار اهمیت دارد که گفت و گو با فرزندتان را درباره سبک زندگی سالم عاری از مواد مخدر و اضطراب ادامه دهید و توصیه های لازم را به آنها بکنید.
9 توصیه زیر به شما کمک خواهد کرد تا زندگی فرزندتان را سالم و عاری از مواد مخدر و الکل کنید:
1-الکل، سیگار و سایر مواد مخدر را معرفی و درباره شان گفت و گو کنید.
از عوارض و خطرات مصرف طولانی مدت مواد مخدر بگویید. به فرزندتان اجازه دهید بداند که افرادی که الکل می نوشند بیمار می شوند، یا اشخاصی که سیگار دود می کنند لباس ها و دهان شان بوی بد می دهند.
2-با فرزندتان درباره پیام هایی که آگهی های تبلیغاتی درباره مصرف مواد مخدر از رسانه ها پخش می شوند گفت و گو کنید.
برخی از برنامه های تلویزیونی یا فیلم های سینمایی ممکن است مصرف مواد مخدر را ترویج کنند. احساس فرزندتان را درباره چنین برنامه ها و فیلم های سینمایی بپرسید.
3- هنگام گفت و گو با فرزندتان به موضوعاتی مانند:" چرا الکل، سیگار و سایر مواد مخدر خوب نیستند، چرا مواد مخدر غیر قانونی هستند، چرا مواد مخدر به مصرف کننده آسیب می زند." بپردازید.
شما باید در گفت و گو با فرزندتان تفاوت های میان مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک و مصرف غیر قانونی این داروها را بیان کنید.
4- قوانین مدونی درباره رفتارهای فرزندتان وضع و اجرا کنید و از او بخواهید آن گونه که دوست دارید رفتار کند.
دلایل وضع و اجرای قوانین ر ابه او بگویید. اگر سیگار دود می کنید یا الکل می نوشید، باید بدانید که ناخودآگاه او را به چنین کارهایی وا می دارید.
5- فرزندتان را کمک کنید تا راه های جدیدی برای ابراز احساسات اش بیابد.
کودکانی که در ارتباطات بین فردی خجالتی هستند ممکن است احساسات و حرف های شان را به شکل نقاشی، نوشتن نامه و ... بیان کنند.
6- برای حل مشکلاتی که فرزندتان با آنها روبرو می شود کارکنید و برآنها متمرکز شوید.
به فرزندتان کمک کنید تا برای مشکل تکالیف خانه، درگیری با همکلاسی و قلدری کردن آنها راه حلی طولانی مدت بیابد.
7- به فرزندتان قدرت لازم را بدهید تا از موقعیت هایی که حس بدی به او می دهد دور شود.
 مطمئن شوید فرزندتان می داند که نباید در اماکنی که حس بدی به آنها می دهد باید حضور بمانند. همچنین به آنها اجازه دهید بدانند وقتی از طرف دوستان شان حمایت نمی شوند می توانند از آنها جدا شوند.
8- والدین و دوستان فرزندتان را بشناسید.
با استفاده از گفت گوی تلفنی و ملاقات حضوری مطمئن شوید والدین دوستان فرزندتان پیام های مشابه پیام های شما به فرزندشان می دهند.
9- کودک تان را در برنامه های اجتماعی که بر سبک زندگی سالم تاکید دارند ثبت نام کنید.
پیام های عاری از مواد مخدر شما بسیار امید بخش خواهند بود و فرزندتان فعالیت های مرفه و دوستان سالمی خواهد داشت.
گزارش : زهرا اسلامی نیا

 
   1399/4/2 11:40     
  
تعداد بازدید :  83

انتقادات و پیشنهادات:
ارسال
انتقادات و پیشنهادات: